Umid miyasiKanalga obuna

Fikr · 14-oktabr, 2026

Boshqara oladigan yagona narsa

Hayotda haqiqatan boshqara oladigan yagona narsa bu diqqatni nimaga qaratish va kuchni nimaga sarflash.

Boshqara oladigan yagona narsa

Hayotda sen chindan ham boshqara oladigan yagona narsa — diqqatingni nimaga qaratishing va kuchingni nimaga sarflashing.

Asl postni Telegramda ochish →

Bogʻliq postlar

24-sentabr, 2025 · Fikr · Fikrlash va psixologiyaEng katta sovgʻa bu oʻzimizOdamlarga beradigan eng katta sovgʻamiz pul, koʻnikma yoki kuch emas, balki oʻzimiz va yaqinlarimizga qaratgan eʼtiborimiz. Fokus eng qimmat sovgʻa.
26-sentabr, 2026 · Qoʻllanma · UnumdorlikKunni teskari sanaydigan taymer usuliTongda kun oxirigacha qolgan vaqtga taymer qoʻyiladi. Orqaga sanash miyaga kuchli taʼsir qiladi va butun fokus faqat bugungi kunga qaratiladi.
14-aprel, 2025 · Motivatsiya · Fikrlash va psixologiyaKuchli erkak oʻz missiyasiga fokus qiladiZaif erkak ayollarga, ayollar esa kuchli erkaklarga eʼtibor beradi, kuchli erkak oʻz missiyasiga fokus qiladi. Oʻzingizga fokus qiling, eʼtibor sizga qaratilguncha.
18-may, 2024 · Roʻyxat · UnumdorlikFrilanser uchun 3 ta qimmat resursFrilanserning asosiy resurslari vaqt, energiya va fokus. Reja, 5-9 soat uyqu va kuniga kamida 4 soat deep work tavsiya etiladi.
20-iyun, 2024 · Fikr · UnumdorlikDiqqat nega tarqoq boʻlib qoldiSmartfon miyani bir vaqtda bir necha ish bilan band boʻlishga oʻrgatib, fokusni zaiflashtiradi. Kitob oʻqish fokusni mushakdek mashq qildiradi.