Fikr · 11-oktabr, 2026

Dam olishni grafikka kiriting

Dam olishni oldindan rejalashtirmasangiz, u kasallik koʻrinishida oʻzi vaqt topadi. Dam olish ham grafikning bir qismi boʻlishi kerak.

Grafikingizda dam olishni rejalashtirmasangiz, dam o'zi grafikingizdan joy topadi, vaqt kelganda (kasal bo'lganingizda).

Asl postni Telegramda ochish →

Bogʻliq postlar

3-dekabr, 2024 · Fikr · UnumdorlikOrganizmdan olingan qarz foiz bilan qaytadiUyqusizlik qarz kabi toʻplanadi va fokus, fikrlash, jismoniy holat hisobidan qaytariladi. Uyquda tejash mumkin emas.
30-yanvar, 2025 · Fikr · Fikrlash va psixologiyaEʼtibor qonuni ota-onaga ham ishlaydiFarzand yoki ota-ona kasal boʻlganda berilgan eʼtibor taqdirlash sifatida qabul qilinib, tez-tez kasal boʻlishga sabab boʻlishi mumkin. Eʼtiborni muammo paytida emas, hammasi yaxshi paytda bering.
21-dekabr, 2024 · Roʻyxat · UnumdorlikHayot yoʻnalishlarini tizimlashtirish: maqsad, qoida, vazifaHayotning asosiy yoʻnalishlarini tanlab, har biriga 3 ta maqsad, 3 ta qoida va 3 ta vazifa yozish tizimi koʻrsatilgan. Hammasini bir kunda qilish shart emas, shoshilmaslik kerak.
25-dekabr, 2025 · Qoʻllanma · UnumdorlikFrilansda uyqu muhokama qilinmaydiUyquni tejash kun sifatini tejash bilan barobar, bitta buzilgan narsa hamma ishni domino kabi yiqitadi. Post tez uxlab qolish va ertalab samarali ishlash uchun amaliy qoidalarni beradi.
20-yanvar, 2026 · Fikr · Biznes va boshqaruvSafar oldidan tizim qurish kechasiMuallif changʻiga chiqishdan oldingi kechani oʻzisiz ishlaydigan tizim qurishga ajratadi. Dan Sallivanning Who not how kitobini tavsiya qiladi.
20-noyabr, 2024 · Roʻyxat · Shaxsiy oʻsishOleg Torbosovning 9 ta asosiy prinsipiYozma kelishuvlar, yoʻq deyishni bilish, pul va baxt bogʻliq emasligi, hayotda balans kabi 9 ta prinsip jamlangan. Daromad ehtiyojdan va kelisha olish qobiliyatidan kelib chiqadi.